Deutsches Schwimmabzeichen Gold (ab 18 Jahre)
-
1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer
und 29 Minuten für Frauen
-
100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer
und 2:00 Minuten für Frauen
-
100 m Rückenschwimmen, davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
-
15 m Streckentauchen
-
Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
-
Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts
-
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
-
-
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)
|
